Taller de almuerzos sanos y saludables

Habrás oído una y mil veces eso de que "el desayuno es una de las comidas más importantes del día", pero nunca te has planteado hasta qué punto. Ahora lo descubrirás.

Tu cuerpo no ha recibido nutrientes en 6, 8 o más horas y tienes que comer bien para que lo primero que entre en él te aporte todo lo que necesitas para afrontar el día con energía y optimismo. Y todo ello, disfrutándolo.

¡Innova en tus desayunos!

Con este taller que ha organizado Socium.cat, te divertirás preparando y saboreando tu desayuno. Aprenderás recetas muy rápidas y fáciles que, además, aportarán a tu organismo todo lo que necesitas a primera hora de la mañana. Tu cuerpo recibirá con una fiesta diaria tus desayunos sabrosos y nutritivos, y te recompensará con días enteros de bienestar, salud y buen humor.

Poco a poco el momento del desayuno se irá convirtiendo en esa comida tan importante que predica el dicho. Cuando suene el despertador te levantarás pensando en él. Lo entenderás todo en el momento en el que leas el programa del taller y, sobre todo, algunas de las recetas que te van a enseñar a elaborar, ¡no te podrás resistir!

Programa del taller:

1. La importancia de los desayunos, errores y mitos comunes.
2. Forma ideal de despertar tu organismo.
3. Preparar recetas deliciosas, nutritivas y 100% naturales.
4. Degustación de las recetas.
5. Consejos para una dieta equilibrada y saludable.

Alguna de las recetas que se prepararán (puede haber variaciones)

• Galletas de Avena y manzana
• Creps americanas
• Pan de semillas sin gluten
• Nutella sin culpa
• Batido con amor

Incluye:

• Productos para la preparación de los desayunos.
• Degustación.
• Material de escritura para tomar apuntes.
• Dossier con las recetas y consejos.

Descubre el resto de cursos de Socium.cat.

Recuerda:

• Esta actividad requiere un mínimo de asistentes, de no alcanzarse te avisaríamos.
• Si no te presentas a la cita, perderás tu reserva.
• Si deseas modificar tu reserva deberás hacerlo con al menos 72 horas de antelación para que intentemos gestionar tu solicitud.