Curso online de monitor de pilates

El Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental que mezcla especialidades como la gimnasia, la traumatología y el yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Aprende a dominar estas técnicas y contribuye a mejorar tu bienestar y el de los demás.

El curso tiene una duración de 300 horas e incluye certificado y/o diploma tras la finalización del mismo.

Temario;

MÓDULO 1. PILATES: ACERCAMIENTO CONCEPTUAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. APROXIMACIÓN Y BREVE HISTORIA DEL PILATES 
Inicio y Aproximación Histórica del Método Pilates Pilates : Principios Básicos y Fundamentales Los Aspectos Beneficiosos del Método Pilates Conceptos y bases

MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA EN PILATES

UNIDAD DIDÁCTICA 2. PILATES : ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO Conceptos básicos en fisioterapia El movimiento: los principios fundamentales anatómicos

UNIDAD DIDÁCTICA 3. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA ÓSEO La morfología y fisiología ósea Composición del esqueleto El Sistema óseo y su desarrollo Sistema óseo: Estructura Las diferentes articulaciones relacionadas con el movimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 4. APARATO LOCOMOTOR: SISTEMA MUSCULAR Fisiología muscular Tejido muscular Clasificación muscular Ligamentos Musculatura dorsal Tendones

UNIDAD DIDÁCTICA 5. APARATO RESPIRATORIO El sistema respiratorio Fisiología de la respiración

MÓDULO 3. DISEÑO Y DIRECCIÓN DE SESIONES Y ACTIVIDADES EN PILATES

UNIDAD DIDÁCTICA 6. INSTALACIÓN, RECURSOS Y MATERIALES PARA LA INSTRUCCIÓN EN PILATES
Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates
Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates
La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones
Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales
Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades

UNIDAD DIDÁCTICA 7. METODOLOGÍA DE INSTRUCCIÓN APLICADA A LAS ACTIVIDADES DE PILATES
Teoría y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Pilates Metodología didáctica y estilos de enseñanza: adaptación a la instrucción en Pilates para los diferentes tipos de practicantes
Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante
La intervención - dirección y dinamización en la sesión de Pilates Interpretación y utilización de los datos del seguimiento y evaluación continua de los resultados individuales, para la adaptación de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES
Sesiones de Pilates
Modalidades del Método Pilates
Evaluación postural Ejercicios prepilates

UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES EN PILATES
Embarazadas
Artrosis
Osteoporosis
Ciática
La columna vertebral
Diabetes

UNIDAD DIDÁCTICA 10. NORMALIZACIÓN E INTEGRACIÓN DE LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD EN LAS ACTIVIDADES DE PILATES
Identificación de los diferentes tipos de discapacidad
Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades
Criterios para la organización de las actividades de
Pilates adaptadas a las diferentes discapacidades
Normas básicas de seguridad e higiene en actividades de Pilates para personas con diferentes tipos de discapacidades
Organismos y entidades locales, autonómicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad

MÓDULO 4. OTROS CONCEPTOS CLAVES EN EL MÉTODO DE PILATES

UNIDAD DIDÁCTICA 11. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN EN PILATES
Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
Conceptos asociados
Clasificación de los alimentos
Clasificación de los nutrientes Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional

UNIDAD DIDÁCTICA 12. LESIONES Y PREVENCIÓN EN PILATES 
Introducción a las lesiones deportivas 
Definición 
La prevención 
Tratamiento 
Lesiones deportivas frecuentes 
¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico? 
¿Qué puedes hacer si te lesionas? 
Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

UNIDAD DIDÁCTICA 13. PRIMEROS AUXILIOS 

UNIDAD DIDÁCTICA 14. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES Y SU TRATO CON EL CLIENTE 
El monitor de Pilates 
Capacidades del monitor de Pilates 
Comunicación entre el monitor y el cliente 
Claves para el éxito del monitor de Pilates
 

Recuerda:

• Límite de un cupón por persona. Puedes regalar 1 adicional.
• El temario está sujeto a modificaciones según criterio profesional.
• Una vez hecha la compra deberás enviar un correo con tu nombre, DNI y Teléfono de contacto .