Escapada de 1 día: yoga, senderismo y aguas termales cerca de BCN

¿Te imaginas disfrutar de un retiro de bienestar a tan solo 40 minutos de Barcelona? No hace falta cruzar medio país para desconectar: en El Farell (Caldes de Montbui) te espera una escapada perfecta para recargar cuerpo y mente, rodeado de montañas, aire puro y unas vistas que invitan a respirar hondo y olvidarse del reloj.

La experiencia comienza con una cálida bienvenida y una taza de té, preparando el ambiente para una jornada dedicada a tu bienestar. Arranca el día con una suave sesión de yoga y respiración consciente, ideal tanto si eres nuevo como si ya dominas el saludo al sol. Después, toca calzarse las zapatillas y salir a explorar los senderos de la montaña: perderse un rato por la naturaleza es la mejor forma de encontrarse a uno mismo.

Cuando el hambre aprieta, nada mejor que un brunch saludable servido bajo el cielo. Disfruta de un menú mediterráneo con entrantes, plato principal, fruta de temporada y ese toque dulce que alegra a cualquiera. Y si tienes alguna preferencia alimentaria, solo tienes que avisar: aquí todo el mundo encuentra su sitio en la mesa.

Uno de los momentos estrella del retiro te espera en las aguas termales de El Farell y Caldes de Montbui. Olvida los spas comerciales: aquí la experiencia es auténtica, en lugares históricos como los Baños Termales El Safareig. Relajarte en estas aguas, famosas desde la época romana, es un pequeño lujo para los sentidos.

¿Te apetece un rato de absoluto relax? La casa donde se realiza la actividad es perfecta para disfrutar de música suave, escribir en tu cuaderno o simplemente contemplar el paisaje con una infusión en la mano. Si el tiempo acompaña, la piscina y el sol te esperan para rematar el día con una dosis extra de descanso.

• 09:30 – Llegada con té e infusiones de bienvenida.
• 10:00 – Yoga y respiración consciente (75 min).
• 11:30 – Caminata en la naturaleza (2 horas). Incluye pausa para brunch.
• 12:30 – Brunch al aire libre (60 min).
• 14:15 – Preparación para las aguas termales (45 min).
• 15:00 – Experiencia en aguas termales (60 min).
• 16:15 – Tiempo libre: relax, piscina y journaling (1h 15 min).
• 17:30 – Cierre con meditación guiada y agradecimiento (30 min).
• 18:30 – Fin de la experiencia.

Este retiro de bienestar cerca de Barcelona es la excusa perfecta para regalarte una jornada de calma, buena energía y conexión con la naturaleza. Vive la experiencia y vuelve a casa con la sensación de haber estado mucho más lejos… ¡sin apenas salir de la ciudad!