Curso online de Iniciación al Yoga para Principiantes

El yoga es una disciplina física y mental originaria de la cultura hindú, que llegó a occidente a mediados de los años 60, y se ha convertido en una técnica practicada por una gran cantidad de personas y en un fenómeno mundial hasta la actualidad. 

Con este Curso online de Iniciación al Yoga para Principiantes, que te trae Aprendum de la mano de FIDEE, aprenderás las técnicas básicas del yoga y como emplearlas para alcanzar un mayor bienestar en tu vida. Así mismo, aprenderás los diferentes métodos para lograr una experiencia única y conseguir la armonía y paz interior que tanto necesitas.

 
La Oferta Incluye:

• Curso online de Monitor de Yoga y Ecosalud
• Duración: 40 hrs. lectivas
• Tendrás 6 semanas para completar el curso
• Acceso 24/7
• Tendrás acceso a la plataforma online mediante una clave.
• Al finalizar el curso recibirás un certificado acreditativo expedido por FIDEE. 
• Curso impartido por FIDEE

Temario del Curso:

• 1. Objetivo general
• 2. Objetivos Específicos
• 3. Metodología
• 4. Material Necesario
• 5. Algunas preguntas frecuentes
• 6. El yoga y sus orígenes
• 7. El yoga y su significado
• 8. El yoga y su funcionamiento
• 9. Lugar y Momento para el Yoga
• 10. Kundalini
• 11. Asanas
• 12. Posturas
• 13. Rutina para Jóvenes
• 14. Rutina para el sistema linfático
• 15. Rutina para las oportunidades y las energías verdes
• 16. Meditación

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